【料理交換】不能不愛瓜瓜瓜
不老交換:淑貞(富貴白玉盤)、阿粉(鹹蛋苦瓜)、明霞(南瓜濃湯)
講師:林慧君(烤櫛瓜/櫛瓜梅汁細麵)
簡介:煮煮日食育料理課創辦人、主婦聯盟認證綠食育解說員、中西餐丙級證照
不老交換:淑貞(富貴白玉盤)、阿粉(鹹蛋苦瓜)、明霞(南瓜濃湯)
講師:林慧君(烤櫛瓜/櫛瓜梅汁細麵)
簡介:煮煮日食育料理課創辦人、主婦聯盟認證綠食育解說員、中西餐丙級證照
【料理專題】動物性蛋白
不老交換:美伶(糖心蛋)、媏媋(三杯皮蛋)、憶梅(栗子南瓜鑲布丁)、寶秀(養生桂圓麻油蛋)
講師:林東立(舒肥雞胸/鮭魚/鱸魚)
簡介:舒苑心潮流飲食文化、106年度金帽獎主廚、舒肥小王子
不老交換:美伶(糖心蛋)、媏媋(三杯皮蛋)、憶梅(栗子南瓜鑲布丁)、寶秀(養生桂圓麻油蛋)
講師:林東立(舒肥雞胸/鮭魚/鱸魚)
簡介:舒苑心潮流飲食文化、106年度金帽獎主廚、舒肥小王子
【料理專題】植物性蛋白
不老交換:阿勉(咖哩豆包)、惠玲(咖哩鷹嘴豆)、鳳美(都市隔壁的香椿豆腐)、瑞芳(打拋素)
講師:莊麗蓁(天馬行空/素鰻魚)
簡介:蔬讀童樂親子共廚創辦人、老人音樂輔助治療、音樂食育、健康蔬食料理
不老交換:阿勉(咖哩豆包)、惠玲(咖哩鷹嘴豆)、鳳美(都市隔壁的香椿豆腐)、瑞芳(打拋素)
講師:莊麗蓁(天馬行空/素鰻魚)
簡介:蔬讀童樂親子共廚創辦人、老人音樂輔助治療、音樂食育、健康蔬食料理